Инструкторы по горному туризму рассказали, чем поход в горы будет полезен для здоровья

Россиянам рассказали, что прогулки в горах полезны для здоровья человека. Положительными аспектами такой деятельности поделились инструкторы-гиды по горному туризму и альпинизму, Дарья и Андрей Борисовы, основатели компании «Горный портал».

«Даже относительно простые маршруты требуют от человека определенной физической подготовки. Итак, в процессе регулярных занятий спортом и подготовки вы укрепляете свое здоровье и в связи с этим уверенно продвигаетесь по жизни. Регулярные прогулки по горам — это своего рода закаливание для нашего организма, в результате которого укрепляется иммунитет человека», — сказал инструктор. The Sun: 26 страны ЕС и Турция стали новым ареалом распространения двух опасных инфекций

По мнению специалиста, поход в горы может дать новые знакомства. Помимо этого, после прохождения сложных маршрутов сразу становится понятно, кто настоящий друг. В горах туристы погружаются в новые обычаи и культуру. По словам экспертов, походы в горы могут помочь преодолеть различные страхи, сообщает Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что постоянное увеличение показателя средней мировой температуры может привести к гибели экосистем и человечества. ООН сообщило об увеличении глобальной температуры из-за изменения климата, которое связано с фазами океанского течения Эль-Ниньо.