Здоровье

Врач Нестеров напомнил россиянам, как защититься от теплового удара

Чтобы избежать солнечного или теплового удара, нужно часто находиться в тени деревьев и носить головной убор, советует врач скорой помощи Олег Нестеров. В разговоре с «МегаТюмень» он напомнил, что тень можете создать с помощью яркого зонтика.

«Если вы идете пешком, оставайтесь в зоне деревьев, на тенистой стороне. Если вы находитесь на открытом воздухе, у вас должен быть головной убор. <…> Вы можете организовать тень самостоятельно, например, взять не черный зонт даже в не в дождливый день», — пояснил врач.

По словам Нестерова, также важно не забыть бутылку воды на прогулку или в поездку. Лучше всего носить свободную одежду из светлых и легких тканей. Вы должны выходить из дома только в безопасные часы, когда солнце не так активно. Кроме того, детей и животных нельзя оставлять в припаркованных машинах. Гастроэнтеролог Парамонов рассказал о первой помощи при отравлении летними фруктами

Если избежать солнечного удара не удалось, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Его следует перенести в тень или прохладное помещение. Если человек потерял сознание от солнечного удара, необходимо вызвать скорую помощь.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что научные исследования на тему «выращивания зубов» находятся на стадии догадок. Врач сказал, что его можно использовать при полной потере зубов, но обычно полная потеря зубов сопровождается атрофией костей.

Степан Васильев

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

3 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

10 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

14 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

28 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

41 минута назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад