Врач Нестеров напомнил россиянам, как защититься от теплового удара

Чтобы избежать солнечного или теплового удара, нужно часто находиться в тени деревьев и носить головной убор, советует врач скорой помощи Олег Нестеров. В разговоре с «МегаТюмень» он напомнил, что тень можете создать с помощью яркого зонтика.

«Если вы идете пешком, оставайтесь в зоне деревьев, на тенистой стороне. Если вы находитесь на открытом воздухе, у вас должен быть головной убор. <…> Вы можете организовать тень самостоятельно, например, взять не черный зонт даже в не в дождливый день», — пояснил врач.

По словам Нестерова, также важно не забыть бутылку воды на прогулку или в поездку. Лучше всего носить свободную одежду из светлых и легких тканей. Вы должны выходить из дома только в безопасные часы, когда солнце не так активно. Кроме того, детей и животных нельзя оставлять в припаркованных машинах.

Если избежать солнечного удара не удалось, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Его следует перенести в тень или прохладное помещение. Если человек потерял сознание от солнечного удара, необходимо вызвать скорую помощь.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что научные исследования на тему «выращивания зубов» находятся на стадии догадок. Врач сказал, что его можно использовать при полной потере зубов, но обычно полная потеря зубов сопровождается атрофией костей.