Психолог Манина назвала перманентное чувство грусти одним из основных признаков депрессии

Постоянные страдания без причины и переживания, предупредила клинический психолог Мария Манина, могут быть симптомами депрессии. В интервью «Газете.Ru» специалист отметила, что основным симптомом является гиперболизация даже незначительных трудностей: человек испытывает стресс от стандартных жизненных ситуаций.

«Одним из наиболее очевидных симптомов депрессии является постоянное чувство грусти и депрессии. Большую часть дня человек находится в плохом настроении без определенной причины и преувеличивает даже небольшие трудности», — отмечает психолог.

По словам специалиста, следует обратить внимание на усталость и потерю энергии. Депрессивный человек должен преодолеть себя, чтобы предпринять небольшие действия. Манина подчеркивает, что может возникнуть апатия и потерян интерес к занятиям. Кроме того, когда человек болен, он пытается ограничить общение с близкими людьми.

Симптомами депрессии могут быть недостаток концентрации и потеря способности мыслить рационально. Это потому, что болезнь поражает мозг. Прежде всего, депрессия нарушает работу отделов, ответственных за принятие решений и усвоение информации, пояснила психолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что близость к реке или озеру не влияет на силу загара. По мнению специалиста, вероятность солнечных ожогов при плавании на суше и на надувном матрасе одинакова.