Чтобы надолго сохранить загар, нужно делать домашние маски, рассказала диетолог Елена Свиридова. Эксперт сообщила LIFE.ru, что огурец хорошо подходит для этого. Его следует измельчить, поставить в холодильник на несколько минут, а затем нанести на кожу, чтобы успокоить ее после пребывания на солнце.
«Главное не экспериментировать с народными средствами. На самом деле молоко, как масло и сметана, не способствует регенерации кожи, а только еще больше ее раздражают», — предупредила Свиридова.
По словам диетолога, желательно включать в рацион помидоры и продукты, содержащие каротиноиды, такие как морковь. Они укрепляют иммунную систему, а содержащийся в них ликопин усиливает защитные свойства кожи от ультрафиолетовых лучей и придает естественный блеск после окисления.
На состояние кожи после загара также влияет рыба: она содержит антиоксиданты, нейтрализующие опасное воздействие солнца.
Сразу после отдыха на солнце диетолог рекомендует принять холодный душ. Она отметила, что вода до 20 градусов успокаивает поврежденные солнцем участки кожи. Если вы чувствуете ожог, важно оставаться гидратированным и пить достаточно воды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты Роскачества развеяли один из главных мифов о вине. Специалист отметила, что метод определения качества вина по цене бутылки не работает.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…