Чтобы надолго сохранить загар, нужно делать домашние маски, рассказала диетолог Елена Свиридова. Эксперт сообщила LIFE.ru, что огурец хорошо подходит для этого. Его следует измельчить, поставить в холодильник на несколько минут, а затем нанести на кожу, чтобы успокоить ее после пребывания на солнце.
«Главное не экспериментировать с народными средствами. На самом деле молоко, как масло и сметана, не способствует регенерации кожи, а только еще больше ее раздражают», — предупредила Свиридова.
По словам диетолога, желательно включать в рацион помидоры и продукты, содержащие каротиноиды, такие как морковь. Они укрепляют иммунную систему, а содержащийся в них ликопин усиливает защитные свойства кожи от ультрафиолетовых лучей и придает естественный блеск после окисления.
На состояние кожи после загара также влияет рыба: она содержит антиоксиданты, нейтрализующие опасное воздействие солнца.
Сразу после отдыха на солнце диетолог рекомендует принять холодный душ. Она отметила, что вода до 20 градусов успокаивает поврежденные солнцем участки кожи. Если вы чувствуете ожог, важно оставаться гидратированным и пить достаточно воды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты Роскачества развеяли один из главных мифов о вине. Специалист отметила, что метод определения качества вина по цене бутылки не работает.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…