Чтобы надолго сохранить загар, нужно делать домашние маски, рассказала диетолог Елена Свиридова. Эксперт сообщила LIFE.ru, что огурец хорошо подходит для этого. Его следует измельчить, поставить в холодильник на несколько минут, а затем нанести на кожу, чтобы успокоить ее после пребывания на солнце.
«Главное не экспериментировать с народными средствами. На самом деле молоко, как масло и сметана, не способствует регенерации кожи, а только еще больше ее раздражают», — предупредила Свиридова.
По словам диетолога, желательно включать в рацион помидоры и продукты, содержащие каротиноиды, такие как морковь. Они укрепляют иммунную систему, а содержащийся в них ликопин усиливает защитные свойства кожи от ультрафиолетовых лучей и придает естественный блеск после окисления.
На состояние кожи после загара также влияет рыба: она содержит антиоксиданты, нейтрализующие опасное воздействие солнца.
Сразу после отдыха на солнце диетолог рекомендует принять холодный душ. Она отметила, что вода до 20 градусов успокаивает поврежденные солнцем участки кожи. Если вы чувствуете ожог, важно оставаться гидратированным и пить достаточно воды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты Роскачества развеяли один из главных мифов о вине. Специалист отметила, что метод определения качества вина по цене бутылки не работает.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…