Неожиданно выявлены положительные последствия одной ночи недосыпа. Ученые из Медицинской школой имени Перельмана Пенсильванского университета в США установили, что небольшой недостаток сна может привести к улучшению настроения у пациентов с депрессивными расстройствами. Результаты работы обнародованы в журнале PNAS, передает Lenta.ru
Cогласно сообщению, команда исследователей сопоставила активность областей мозга участников с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. Среди испытуемых были группы здоровых людей; людей, с депрессивным расстройством (первым двум группам не разрешали полноценно спать); также 16 контрольных групп, которым был позволен непрерывный сон. В течение пяти дней участники эксперимента ночевали в лаборатории, а их мозг был сканирован исследователями.
Уточняется, что у большинства участников сразу после пропуска ночного сна ухудшилось настроение. У тринадцати из 30 (435) испытуемых с депрессией настроение, наоборот, улучшилось, а у остальных 17 участников настроение испортилось или осталось не измененным после одной ночи недосыпа. В то же время 20 участников с серьезным депрессивным расстройством отметили, что у них также очевиден подъем настроения.
Анализ мозга с помощью МРТ показал, что связь миндалины с передней поясной извилиной коры значительно увеличилась у пациентов с улучшенным настроением, но уменьшилась у пациентов с плохим настроением. Это открытие наглядно демонстрирует, что связь этих двух областей мозга может отражать устойчивость нервной системы к нарушению настроения после потери сна. Открытие обладает потенциальной новизной при лечении депрессивных расстройств.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что небольшой перерыв в мышлении в течение пяти минут может восстановить внимание при работе обнаружили ученые из Сиднейского университета в Австралии.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…