Здоровье

Нутрициолог Строков рассказал о полезных свойствах каперсов

Каперсы — это маленькие зеленые шишки, которые образуются после цветения каперса, имеют свой собственный вкус, а для многих — специфический. Тем не менее, ввсе должны время от времени использовать в рационе питания каперсы. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков, передает портал Medikforum.ru.

По словам специалиста, многие люди не подозревают, насколько полезны каперсы, когда едят их. Шишки куста каперсов богаты магнием, кальцием, особенно витамином С, цинком, железом и антиоксидантами.

Уточняется, что каперсы также содержат большое количество вторичного растительного вещества кверцетина. Обладает антиоксидантным и, следовательно, сосудоукрепляющим и противовоспалительным действием. Люди уже знали это в прежние времена, потому что любили использовать зеленые бутоны как средство от различных недугов. В аюрведической медицине экстракты каперсов до сих пор используются при заболеваниях печени.

Нутрициолог Гусакова: укропная вода помогает бороться с головными болями и лишним весом

Кроме того, лечебным действием обладают не только сами каперсы, но и кора куста каперсов. Переработанный в чай она обладает обезболивающим эффектом: облегчает зубную боль и синдромы ревматизма.

Ранее «Медздрав.Инфо» информировал, что укропная вода, которую часто используют в народной медицине, является отличным средством в борьбе с лишним весом и отеками, желудочными коликами, запорами и головной болью, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

11 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

13 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

22 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

29 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

30 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

34 минуты назад