Кардиолог Кореневич перечислила самые опасные для сердца гарниры

По словам кардиолога, гарниры, богатые простыми углеводами, могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых патологий. Часто, когда дело доходит до этих заболеваний, специалисты отмечают вред жиров, жирного мяса. По мнению врача, на сердечно-сосудистую систему также влияет частое употребление продуктов с высокой концентрацией простых углеводов.

«Давно известно, что рацион с преобладанием быстрых углеводов увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов», — сообщила кардиолог Анна Кореневич.

Врач объяснила, что продукты, богатые простыми углеводами, — это изделия из белой муки и сладости. Но не только. Специалист отметила, что популярный среди россиян картофель и макаронные изделия также могут нанести вред организму.

«Список продуктов, которые необходимо ограничить, включает макароны, белый рис и картофель. Многие люди употребляют эти продукты чаще, чем все виды колбасы, сардельки, копчености», — пояснила Кореневич.

Кардиолог обратила внимание на картофельное пюре, одну из самых распространенных добавок в России. По словам врача, он содержит большое количество простых углеводов. Эта пища переваривается очень быстро и приводит к повышению уровня сахара в крови, сообщает «МедиаПоток».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что за последние 5 лет эксперты зафиксировали 54 случая лихорадки Западного Нила в Волгоградской области, передающейся человеку в основном через укусы комаров.