Елена Мельникова, иммунолог, перечислила восемь экологически чистых продуктов, которые помогают укрепить иммунитет. Об этом пишет издание «Время Н».
Специалист отметила, что иммунная система может быть ослаблена из-за нездорового образа жизни или стресса.
«Поэтому горло может болеть, возникает напряжение регионарных лимфатических узлов и иммунной системы. В результате это приводит к ослаблению иммунной системы. По словам специалистов, в таких ситуациях снижаются иммуноглобулины, иммунитет становится напряженным и на него ложится большая нагрузка», — добавила Мельникова.
Иммунолог перечислила продукты, которые помогают летом укрепить здоровье человека. Специалист рекомендует употреблять зелень. Она также включила в этот список ягоды, миндаль, лимоны, имбирь, зеленый чай, фрукты, цельнозерновые и молочные продукты. Врач отметила пользу клубники, так как она содержит много витаминов, которые укрепляют иммунитет человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цветущие растения, укусы насекомых и сезонные фрукты считаются основным раздражителем для аллергиков, но летом в этот список добавляется так называемая аллергия на солнце.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…