Елена Мельникова, иммунолог, перечислила восемь экологически чистых продуктов, которые помогают укрепить иммунитет. Об этом пишет издание «Время Н».
Специалист отметила, что иммунная система может быть ослаблена из-за нездорового образа жизни или стресса.
«Поэтому горло может болеть, возникает напряжение регионарных лимфатических узлов и иммунной системы. В результате это приводит к ослаблению иммунной системы. По словам специалистов, в таких ситуациях снижаются иммуноглобулины, иммунитет становится напряженным и на него ложится большая нагрузка», — добавила Мельникова.
Иммунолог перечислила продукты, которые помогают летом укрепить здоровье человека. Специалист рекомендует употреблять зелень. Она также включила в этот список ягоды, миндаль, лимоны, имбирь, зеленый чай, фрукты, цельнозерновые и молочные продукты. Врач отметила пользу клубники, так как она содержит много витаминов, которые укрепляют иммунитет человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цветущие растения, укусы насекомых и сезонные фрукты считаются основным раздражителем для аллергиков, но летом в этот список добавляется так называемая аллергия на солнце.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…