Спорт

Бразильские учёные установили, что силовые тренировки предотвращают развитие болезни Альцгеймера

Учёные из Университета Сан-Паулу в Бразилии проинформировали о новом, но хорошо известном, способе предотвращения болезни Альцгеймера и о том, как можно отсрочить проявление её симптомов. Об этом в среду, 5 июля, сообщает портал Pravda.ru.

Уточняется, что результаты исследования обнародованы в журнале Frontiers in Neuroscience. По словам специалистов, для профилактике болезни Альцгеймера помогают силовые тренировки.

Из научных материалов бразильских исследователй следует, что физическая активность способствует обращению вспять процесс нейропатологических изменений, провоцирующих клинические симптомы болезни Альцгеймера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для того чтобы силовые тренировки проходили успешным, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, периодичность тренировок в спортивном зале имеет решающее значение констатировала врач-терапевт Ирина Андреева. Для новичков достаточно двух-трех силовых тренировок в неделю.

Оксана Герасимова

Последние статьи

74.ru: Консервированный горох, томаты и картошка несут больше вреда, чем пользы

Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…

3 часа назад

Cell Metabolism: Отказ от сидячего образа жизни снижает риск «генов ожирения»

Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…

3 часа назад

Аллерголог Купцова: Комнатные фикусы могут угрожать здоровью аллергиков

Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…

3 часа назад

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…

4 часа назад

Диетолог Картаева рекомендовала есть в сутки не более 50 граммов шоколада

Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…

4 часа назад

URA: Белые грибы считаются диетическим источником белка и витаминов

Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…

4 часа назад