Населению Северо-Кавказского и Южного федеральных округов необходимо быть предельно осторожными во второй половине дня. Ожидается, что в ближайшие дни на улице будет высокий УФ-индекс. Об этом сообщил Роман Вильфанд, руководитель Гидрометцентра России.
«В ближайшие дни ожидается высокий УФ-индекс — до 8-9 единиц. Здесь нужно быть очень осторожным и находиться дома в полдень», — предупредил метеоролог.
В Дагестане, Абхазии и Сочи он может периодически достигать даже 10 единиц. Специалист отметил, что в Самарской, Оренбургской, Курской, Липецкой и Воронежской областях УФ-индекс достигает 6 единиц, что также является высоким показателем для регионов.
Россиянам рекомендуется быть в тени в полдень, носить одежду с длинными рукавами, головной убор, а также солнцезащитный крем с высоким SPF индексом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как правильно начать закаляться. Специалист отметил, что закаливание позволяет легко переносить низкие температуры и их колебания, сокращает количество заболеваний.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…