Главный внештатный специалист Минздрава Нижегородской области, врач аллерголог-иммунолог Елена Мельникова дала рекомендации, как правильно в летний период укреплять иммунитет. Об этом во вторник, 4 июля, сообщает ИА «Время Н».
По словам специалиста, напряжение лимфоузлов вызывает напряжение иммунной системы и в целом самого организма. Из-за стресса человек может чаще болеть вирусными инфекциями, а болезни органов, наоборот, создают нагрузку на лимфатическую систему.
Нутрициолог Дьяченко: зеленый лук существенно улучшает работу мозгаДля профилактики инфекций Мельникова рекомендует употреблять только настоящие, сезонные продукты, характерные для средней полосы России. Она предупредила, что пищевые красители и добавки увеличивают нагрузку на кишечник и, следовательно, на лимфатическую систему. Врач советует в летний период активно употреблять зелень, фрукты и ягоды.
Ранее «Медздрав.Инфо» информировал, что продукт, существенно улучшающий работу головного мозга, назвала врач-нутрициолог Елена Дьяченко. Уточняется, что в зеленом луке содержится больше калия, чем в репчатом. Он участвует в передаче нервных импульсов и насыщении клеток мозга кислородом.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…