Фото: ru.freepik.com
Марина Савкина, являющаяся экспертом Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор), констатировала факт, что многие продукты влияют на состояние человека и дают ему необходимые микроэлементы, чтобы нормального функционировать. Об во вторник, 4 июля, сообщает портал Mednovelty.ru.
По словам специалиста, организм нуждается в полезных полиненасыщенных жирах для синтеза гормонов, и получить их можно из жирной рыбы. Жирная морская рыба, содержит омега-3 кислоты, польза которых доказана уже многими исследованиями. Этот продукт необходим для сохранения молодости.
Уточняется, что жирная рыба дает организму вещества, которые необходимы для строительства клеточных мембран, адекватной работы нервной системы, сердца и поддерживают здоровья суставов.
Диетолог Минздрава Тутельян проинформировал, что около четверти детей в России имеют ожирениеЭксперт Роспотребнадзора также рекомендует ввести в рацион питания молочные продукты, фрукты и ягоды, орехи, чечевицу, фасоль, горох и сою.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением в Российской Федерации. Это более 50% взрослого населения, 20–25% это — детское население.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…