Марина Савкина, являющаяся экспертом Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор), констатировала факт, что многие продукты влияют на состояние человека и дают ему необходимые микроэлементы, чтобы нормального функционировать. Об во вторник, 4 июля, сообщает портал Mednovelty.ru.
По словам специалиста, организм нуждается в полезных полиненасыщенных жирах для синтеза гормонов, и получить их можно из жирной рыбы. Жирная морская рыба, содержит омега-3 кислоты, польза которых доказана уже многими исследованиями. Этот продукт необходим для сохранения молодости.
Уточняется, что жирная рыба дает организму вещества, которые необходимы для строительства клеточных мембран, адекватной работы нервной системы, сердца и поддерживают здоровья суставов.
Диетолог Минздрава Тутельян проинформировал, что около четверти детей в России имеют ожирениеЭксперт Роспотребнадзора также рекомендует ввести в рацион питания молочные продукты, фрукты и ягоды, орехи, чечевицу, фасоль, горох и сою.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением в Российской Федерации. Это более 50% взрослого населения, 20–25% это — детское население.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…
