Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что, когда на улице стоит жаркая погода, то многие физиологические процессы в организме замедляются, поэтому человека клонит в сон. Об этом в понедельник, 3 июля, сообщает портал «Москва-24».
По словам специалиста, весь организм человека пытается приспособиться к температуре воздуха, когда жарко, и охладиться. А сделать это он может, только замедлив процессы обмена веществ и уменьшив теплопродукцию.
Уточняется, что тепло выделяется в случаях, даже когда человек мало двигается. И организму нужно замедлить его выработку, когда на улице жарко. Поэтому обменные процессы автоматически тормозятся: кровоток, частоту сердечных сокращений, включая режим самосохранения.
В качестве рекомендации для борьбы с сонливостью, терапевт дала совет пить больше воды. В таком случае человек будет больше потеть и охлаждаться, что уменьшит желание поспать, заключила эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в летний период световой день заставляет внутренний ритм человека измениться. Из-за того этого организм человека вырабатывает меньше гормона сна мелатонина, констатировала врач-невролог Александра Алехина.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…