Для поддержания здоровья щитовидной железы в рацион необходимо включать продукты, богатые йодом, селеном и аминокислотами, напомнили россиянам специалисты Роспотребнадзора. Так, морепродукты и морская рыба, например сельдь или лосось, полезны для щитовидной железы, пишет «МК в Красноярске».
В ведомстве поясняют, что чеснок желательно употреблять чаще в сыром виде. Кроме того, вы должны включать орехи в свой рацион для здоровья щитовидной железы. Из них можно приготовить полезные отвары и настойки.
Еще одна пища, богатая йодом, — это водоросли. Листья нори можно добавлять в салаты, супы или роллы. Среди плодов специалисты Роспотребнадзора выделяют финики. Они богаты витаминами А, С и Р, а также железом, магнием и калием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что клещи действуют как вирусные переносчики и переносят инфекции, передающиеся векторным путем. При укусе человек может заразиться чумой, лихорадкой Западного Нила, энцефалитом, туляремией.
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…
Цифровой помощник для работы кардиологов и аритмологов был создан биофизиками НИЯУ "МИФИ". Система поддержки принятия…
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…