Здоровье

Педиатр Немальцева советует запивать мороженое чаем или кофе, чтобы не заболеть

Врач-гастроэнтеролог, врач-педиатр «ИНВИТРО-ЮГ», специалист в сфере питания Татьяна Немальцева перечислила категории людей, которым следует отказаться от мороженого. Об этом в понедельник, 3 июля, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, люди, у которых есть в анамнезе аллергия на молочный белок и недостаточность лактазы (фермента для расщепления лактозы — молочного сахара), необходимо ограничить употребление мороженого. Данный продукт обязательно требуется исключить из рациона питания при сахарном диабете, нарушениях углеводного обмена и панкреатите.

Диетолог Королева назвала самый полезный вид мороженого

Уточняется, что люди с избыточной массой тела также должны воздержаться от употребления любимого лакомства из-за его высокой калорийности. Пломбир является достаточно калорийным продуктом, содержащим примерно 200-300 ккал на 100 граммов. Он содержит в своём составе огромное количество быстрых углеводов и жиров, что может быть нежелательным для поджелудочной железы, поскольку она должна усиленно вырабатывать инсулин и ферменты. В то же время менее калорийный фруктовый лед, если его состав преимущественно натуральный, можно употреблять чаще.

Кроме того, чтобы не заболеть, доктор дала совет запивать мороженое кофе либо чаем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что домашнее мороженое считается самым полезным для здоровья. Об заявила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

7 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

7 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

7 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

8 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

8 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

8 часов назад