Пищеварительные ферменты и комплекс хитозана помогают справиться с причинами переедания и избежать отравления после летних пикников на открытом воздухе и загородных посиделок с барбекю. Об этом «Газете.Ru» сообщила руководитель медицинской комиссии специализированного витаминного рынка iTAB, клинический диетолог Анна Государева.
По мнению специалиста, острая, жареная и жирная пища не только оказывает большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт, но и является настоящим испытанием для поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.
Диетолог посоветовала принимать ферменты с водой и во время еды: они помогают переваривать тяжелую пищу и улучшают обмен веществ, а также предотвращают диарею, запоры, изжогу, вздутие живота, чрезмерное газообразование.
«В качестве ферментного комплекса можно рассматривать добавку на основе растительных компонентов, таких как бромелайн и папаин. Протеаза, полученная из фруктов, необходима для расщепления белков, амилаза – углеводов, а липаза-для расщепления жиров», — пояснила эксперт.
Если не удалось избежать отравления, Государева рекомендовала принять энтеросорбент.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты могут нарушить работу мозга. По словам врача, любая пища, содержащая соль, вредит работе мозга. Это консервы, кетчуп, маринады и соевый соус, сушеная рыба и чипсы.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…