О риске инвалидизации мужчин из-за наличия пивного живота предупреждает в личном Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.
По словам специалиста, избыток висцерального жира (именно из него состоит пивной живот) для мужчин очень опасен. Ведь это вовсе не косметический дефект, а опасное ожирение, которое влечет инфаркт миокарда, инсульт, метаболический синдром, сахарный диабет.
Уточняется, что опасным живот считается при обхвате талии больше 94 сантиметров. В этом случае врач рекомендовала уже посетить эндокринолога. А также она рекомендует самостоятельно начать больше двигаться и следить за питанием.
Для повышения уровня активности можно отжиматься, регулярно в течение дня приседать, встав из-за компьютера, гулять пешком в быстром темпе от 40 минут в день или ходить в спортзал. Из рациона следует исключить торты, пончики, фаст-фуд, майонез, чипсы и алкоголь.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что миф о неизлечимости и вреде женского алкоголизма имеет серьезную почву. Согласно результатам недавних исследований, который провел хирург Александр Умнов, подтвердились факты, что организм слабой половины человечества более подвержен быстрому разрушению вследствие употребления алкоголя по сравнению с мужчинами.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…