Врач-дерматовенеролог Александра Филева перечислила, от каких продуктов можно получить те самые полезные углеводы и другие важные для организма человека вещества. Об этом в понедельник, 3 июня, сообщает «Российская Газета».
По словам специалиста, именно гречневая каша по-настоящему полезна. В ней содержится до 57 граммов полезных углеводов. Данный продукт помогает при росте мышц. Гречка дает необходимый «строительный» материал для этого процесса, а также снижает уровень сахара в крови. Поэтому этот продукт очень полезен для диабетиков.
Диетолог Дюваль рассказала, какими полезными веществами богата гречкаУточняется, что также полезными свойства обладает овсянка, которая приготовлена не быстрым способом: примерно за 2-3 минуты. Также специалист отнесла к категории полезных каши из бурового риса, булгура. Не менее полезными являются такие продукты, как отруби и чечевица.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что гречка — ценный продукт, который может дать фору любому суперпродукту. О том, какие полезные вещества она содержит и как часто следует ее есть диетолог Анжелика Дюваль.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…