Продукт, существенно улучшающий работу головного мозга, назвала врач-нутрициолог Елена Дьяченко. Речь идет о зеленом луке. Об этом сообщают, в субботу, 1 июля, «Кубанские Новости».
По словам специалиста, чтобы активировать мозговые процессы необходимо увеличивать в рационе питания долю продуктов натурального происхождения. Но больше всего в критических ситуациях необходим зелёный лук. Эти хрустящие перышки заставят мозг работать быстрее и гораздо эффективнее, чем обычно.
Уточняется, что в зеленом луке содержится больше калия, чем в репчатом. Он участвует в передаче нервных импульсов и насыщении клеток головного мозга кислородом.
Диетолог Денисова назвала пользу петрушки для женского здоровьяНутрициолог также рекомендует включить в рацион питания зеленый лук при необходимости совершить тяжелую физическую нагрузку. Он будет полезен именно при интенсивных тренировках.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин. Врачи-гинекологи и диетологи отмечают, что эта садовая зелень является настоящим клондайком витаминов, способных помочь сохранить молодость и красоту.
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…