Фото: ru.freepik.com
В значительной степени улучшить состояние здоровья людей, страдающих ожирением и преддиабетом, могут физические упражнения в сочетании со снижением веса на 10%. Такие данные приводит доктор Самуэль Кляйн в своем новом исследовании, опубликованными в журнале Nature Metabolism, передает Medical Xpress.
Уточняется, что исследовании был проведен детальный анализ изменений в метаболических процессах в мышцах и жировой ткани. Изучалась разница до и после снижения веса на 10% у людей, которые худели исключительно при помощи диетотерапии, и у тех, кто сбросил такое же количество веса с помощью диетотерапии в сочетании с физическими упражнениями под наблюдением врача.
Согласно сообщению, польза от тренировок в сочетании с потерей веса значительна. Регулярные занятия спортом более чем в 2 раза повышают чувствительность к инсулину сравнительно со снижением веса без нагрузок. По словам исследователей, это может предотвратить или замедлить развитие преддиабета в диабет второго типа, а также уменьшить риск заболеваний сердца и сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач высшей категории, акушер-гинеколог Идилия Орфанова предостерегла женщин о негативном влиянии лишнего веса на их репродуктивное здоровье.
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…