Питание

Диетолог Соломатина разъяснила, опасно ли есть киви с кожурой

Российский врач Елена Соломатина проинформировала, что употреблении плодов киви с кожурой не является опасным для здоровья людей, у которых нет проблем с ЖКТ. Об этом в пятницу, 30 июня, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, если  все в порядке с желудочно-кишечном трактом, то употребление киви с кожурой может быть даже полезно. Основное — тщательно промыть кожуру под проточной водой, а потом ещё ополоснуть и обычной кипяченой.

Нутрициолог Строков раскрыл полезные свойства ананаса

Уточняется, что в кожуре киви больше концентрируются витамин C и антиоксиданты, которые защищают от возникновения свободных радикалов, которые отодвигают старение и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что плод многолетнего травянистого растения семейства Бромелиевые (Bromeliaceae) ананас является одним из самых популярных тропических фруктов благодаря своему оригинальному сладкому вкусу. По словам нутрициолога Игоря Строкова, в «тропическом яблоке», как называют ананас, присутствует большое количество витамина С и минерала марганца. Ананасы также очень низкокалорийны.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

2 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

2 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

2 дня назад

Биолог Герасимова раскрыла, на каком расстоянии клещи чувствуют жертву

Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…

3 дня назад

В РФ найден новый метод анализа речи для ранней диагностики деменции

Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…

3 дня назад

В РФ создали ИИ-систему для слежения за вниманием фиджитал-спортсменов

Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…

4 дня назад