Питание

Терапевт Кондрахин отнес морскую рыбу к полезной для нормальной работы щитовидной железы

К.м.н., врач-терапевт Андрей Кондрахин перечислил основные продукты, которые полезны для нормального функционирования щитовидной железы. Об этом в четверг, 29 июня, сообщает портал «Москва 24».

По его словам специалиста, это — печень трески, морская рыба и фейхоа, а также другие продукты, содержащие йод. В основном он присутствует в морской рыбе, водорослях, фейхоа, моллюсках, креветках и конечно же йодированной соли. Печень трески — это один из самых богатых продуктов по содержанию йода. В небольшом количестве йод содержат яйца, щавель и кефир.

Управление Роспотребнадзора по Москве рекомендовало употреблять больше рыбы и морепродуктов

По его словам, йод из продуктов при умеренном их потреблении не оказывает отрицательного влияния.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чтобы быть здоровым, необходимо два-три раза в неделю включать в рацион рыбу и морепродукты. Такая рекомендация опубликована в среду, 28 июня, пресс-центром Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) по городу Москве.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад