Известно что соль вредна для организма человека. О продуктах, содержащих калий, которые могут помочь противодействовать негативному воздействию соли на организм и снижающие риск развития инсульта, рассказал российский врач-кардиолог Олег Варфоломеев, передает портал Medikforum.ru.
По словам специалиста, научные исследования показали, что диета с низким содержанием калия может увеличить риск инсульта. Напротив, чем больше калия поступает в организм человека, тем более из него выводится натрия и, следовательно, таким образом человек получает некоторый контроль над своим кровяным давлением.
Поэтому кардиолог рекомендует тем, кто находится в группе риска по данному заболеванию, активно включать в рацион бананы и другие продукты, богатые калием. Бананы известны высоким содержанием калия. Также его источником являются печеный картофель, кабачки, молоко и куриная грудка.
Сианские ученые предупредили, что кофе повышает риск инсультаКроме того, чернослив является не только хорошим источником калия, он поддерживает здоровье сердца двумя способами, защищая артерии и уменьшая повреждения, вызванные окислительным стрессом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайскими учеными в Сиане было проведено исследование, которое указало на корреляцию потребления кофе с риском отложения кальция в брюшной аорте у людей, которые в анамнезе имеют сердечно-сосудистых девиации.
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…