Здоровье

Кардиолог Богданов: томатный сок в жару восполняет баланс электролитов

Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Альфред Богданов навал томатный сок одним из наиболее полезных для организма напитков в жаркую погоду. Об этом в среду, 28 июня, сообщает портал Medikforum.ru.

По словам специалиста, томатный сок в жару помогает восполнять электролиты, которые активно покидающие тело вместе с потоотделением. Электролиты — ионные растворы (соли) минералов, которые организму важно получать в достаточном количестве. Они поддерживают здоровье нервов и мышц человека, а также обеспечивают гидратацию, благодаря которой тело эффективнее избавляется от токсинов.

Уточняется, что главным из электролитов является натрий. Кардиолог Богданов напомнил, что томатный сок содержит соль. Ее получение в жару позволяет поддерживать уровень натрия, который может существенно сокращаться в организме в жаркую погоду. В этом и есть особая польза томатного сока при высоких летних температурах, заключает врач.

Терапевт Мартынов заявил, что недостаток калия является сильным ударом для сердца

«Мы все время говорим о том, что соль — плохо, но в ситуации, когда мы боремся с жарой, потеря электролитов становится  проблемой. В данном случае, соль в томатном соке поможет восполнить ее, а сам напиток при этом хорошо утолит жажду», — констатировал профессор.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, Анатолий Мартынов, терапевт и физиолог, академик Российской академии медицинских наук заявил о важности в области кардиологии витаминов и микроэлементов. Особое внимание необходимо обращать на проверку уровня железа и калия у пациентов с сердечной недостаточностью или артериальной гипертензией.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

17 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

29 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад