Известно что кофе является низкокалорийным напитком, который не содержит достаточно калорий, способных повлиять на вес человека. Но в случае, когда в напиток добавляют сахар или сироп и молоко или жирные сливки, могут возникнуть неприятные последствия в виде жировых складок на животе. Об этом предупреждает в среду, 28 июня, врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, в чёрном кофе эспрессо или американо нет калорий. Зато в маленькой чашке капучино с нежирным молоком, но уже без сахара содержится 50 калорий. При ежедневном употреблении одной небольшой чашки капучино они превращаются в 2000 лишних калорий.
Доктор Агапкин заявил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока«Через месяц или два ежедневные напитки с добавками «лягут вокруг талии неприятным валиком», — резюмировала эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач и телеведущий Сергей Агапкин обнародовал самый полезный способ приготовления кофе. Наиболее благоприятно для здоровья употребление кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр. Такой напиток доктор рекомендует употреблять исключительно без добавления молока и сахара.
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…
Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…
Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…
Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…