Известно что кофе является низкокалорийным напитком, который не содержит достаточно калорий, способных повлиять на вес человека. Но в случае, когда в напиток добавляют сахар или сироп и молоко или жирные сливки, могут возникнуть неприятные последствия в виде жировых складок на животе. Об этом предупреждает в среду, 28 июня, врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, в чёрном кофе эспрессо или американо нет калорий. Зато в маленькой чашке капучино с нежирным молоком, но уже без сахара содержится 50 калорий. При ежедневном употреблении одной небольшой чашки капучино они превращаются в 2000 лишних калорий.
Доктор Агапкин заявил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока«Через месяц или два ежедневные напитки с добавками «лягут вокруг талии неприятным валиком», — резюмировала эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач и телеведущий Сергей Агапкин обнародовал самый полезный способ приготовления кофе. Наиболее благоприятно для здоровья употребление кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр. Такой напиток доктор рекомендует употреблять исключительно без добавления молока и сахара.
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Китайские исследователи обнаружили бактерии кишечной микрофлоры, численность которых значительно сокращается с возрастом. На основе этих…
Вакцина Ervebo, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставляет в Демократическую Республику Конго на фоне нынешней…