Известно что кофе является низкокалорийным напитком, который не содержит достаточно калорий, способных повлиять на вес человека. Но в случае, когда в напиток добавляют сахар или сироп и молоко или жирные сливки, могут возникнуть неприятные последствия в виде жировых складок на животе. Об этом предупреждает в среду, 28 июня, врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, в чёрном кофе эспрессо или американо нет калорий. Зато в маленькой чашке капучино с нежирным молоком, но уже без сахара содержится 50 калорий. При ежедневном употреблении одной небольшой чашки капучино они превращаются в 2000 лишних калорий.
Доктор Агапкин заявил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока«Через месяц или два ежедневные напитки с добавками «лягут вокруг талии неприятным валиком», — резюмировала эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач и телеведущий Сергей Агапкин обнародовал самый полезный способ приготовления кофе. Наиболее благоприятно для здоровья употребление кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр. Такой напиток доктор рекомендует употреблять исключительно без добавления молока и сахара.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…