Известно что кофе является низкокалорийным напитком, который не содержит достаточно калорий, способных повлиять на вес человека. Но в случае, когда в напиток добавляют сахар или сироп и молоко или жирные сливки, могут возникнуть неприятные последствия в виде жировых складок на животе. Об этом предупреждает в среду, 28 июня, врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, в чёрном кофе эспрессо или американо нет калорий. Зато в маленькой чашке капучино с нежирным молоком, но уже без сахара содержится 50 калорий. При ежедневном употреблении одной небольшой чашки капучино они превращаются в 2000 лишних калорий.
Доктор Агапкин заявил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока«Через месяц или два ежедневные напитки с добавками «лягут вокруг талии неприятным валиком», — резюмировала эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач и телеведущий Сергей Агапкин обнародовал самый полезный способ приготовления кофе. Наиболее благоприятно для здоровья употребление кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр. Такой напиток доктор рекомендует употреблять исключительно без добавления молока и сахара.
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…