Эндокринолог Рождественская констатировала, что бесконтрольный прием витаминов наносит ощутимый вред здоровью

Прием ряда витаминов и витаминных добавок без назначения врача может привести к негативным последствиям. Врач-эндокринолог Ольга Рождественская советует принимать препараты данного типа в первой половине дня. Это позволит выявить нежелательную реакцию организма, передает Pravda.Ru.

По словам специалист, многие витамины, например, витамин С или витамины группы В, могут вызвать аллергическую реакцию. Существуют и абсолютно безвредные витамины. К ним относятся поливитамины, в которых содержатся микродозы всех жизненно важных веществ.

«Эссенциальные — так называются жизненно важные микроэлементы и витамины. Там все они в физиологических дозах, то есть, по сути, то, что мы должны получать из ежедневного рациона питания», — объяснила Рождественская.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин. Врачи-гинекологи и диетологи отмечают, что эта зелень является настоящим клондайком витаминов, способных помочь сохранить молодость и красоту.