Врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева развеяла популярные мифы о кофе, отметив факт, что этот напиток может быть полезным для организма, о чем говорят сотни исследований. Об этом сообщает в понедельник, 26 июня, «Москва 24» эксперт отметила, что этот напиток может быть полезен.
По словам специалиста, кофе способен усилить кровообращение, улучшать микроциркуляцию и память, а также поддерживает когнитивную функцию на высоком уровне.
Но для того, чтобы напиток приносил пользу, следует следовать обязательным правилам. Во-первых, не стоит употреблять более одной-двух чашек кофе в день. Для того, чтобы не спровоцировать обезвоживание организма, после чашечки кофе необходимо обязательно выпить стакан воды.
Доктор Агапкин заявил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молокаВ-третьих, нужно помнить, что этот ароматный напиток может резко повысить артериальное давление. И по этой причине он противопоказан гипертоникам и людям, у которых в анамнезе есть нарушение ритма сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач и телеведущий Сергей Агапкин обнародовал самый полезный способ приготовления кофе. Он рассказал, что наиболее благоприятно для здоровья употребление кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр. Доктор рекомендует употреблять исключительно без добавления молока и сахара.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…