Питание

Диетолог Гимранова рассказала о пользе омлета с зеленью для нервной системы

Нервной системе человека для нормального функционирования требуется постоянная поддержка и укрепление. Необходимо добавлять в рацион продукты, которые благотворно влияют на неё. Об этом в понедельник, 26 июня, сообщает портал runews24.ru.

По словам главного врача Клиники восстановительной неврологи Альмиры Гимрановой, от состояния нервной системы зависит, как будут функционировать другие системы организма человека.

Диетолог Денисова назвала пользу петрушки для женского здоровья

Так, согласно её утверждению, для укрепления нервов полезно есть омлет, но готовить его надо с добавлением зелени. Также в рационе должны обязательно присутствовать рыба и печень, поскольку витамины группы В, содержащиеся в этих продуктах, отвечают за синтез нейромедиаторов — веществ, которые собственно и участвуют в передаче сигналов между нервными клетками.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин.

Оксана Герасимова

Последние статьи

РНФ: для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака использовали золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

17 часов назад

Эксперт Калабрезе: рано говорить о появлении 150-летних долгожителей

Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…

18 часов назад

Университет Уэйк-Форест: женщины с макромастией на 40% чаще страдают от мигрени

Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…

19 часов назад

В РФ выяснили происхождение распространенного варианта вируса опасной лихорадки

Российские ученые установили предполагаемое происхождение одной из наиболее распространенных генетических линий вируса конго-крымской геморрагической лихорадки…

2 дня назад

Обнаружена связь одного из видов антител в крови с повышенным риском аритмии

Ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБФМ) им. Д. Г. Кнорре СО РАН вместе…

2 дня назад

Обнаружены снижающие риск диабета и гипертонии комбинации генов

Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…

3 дня назад