Питание

Диетолог Гимранова рассказала о пользе омлета с зеленью для нервной системы

Нервной системе человека для нормального функционирования требуется постоянная поддержка и укрепление. Необходимо добавлять в рацион продукты, которые благотворно влияют на неё. Об этом в понедельник, 26 июня, сообщает портал runews24.ru.

По словам главного врача Клиники восстановительной неврологи Альмиры Гимрановой, от состояния нервной системы зависит, как будут функционировать другие системы организма человека.

Диетолог Денисова назвала пользу петрушки для женского здоровья

Так, согласно её утверждению, для укрепления нервов полезно есть омлет, но готовить его надо с добавлением зелени. Также в рационе должны обязательно присутствовать рыба и печень, поскольку витамины группы В, содержащиеся в этих продуктах, отвечают за синтез нейромедиаторов — веществ, которые собственно и участвуют в передаче сигналов между нервными клетками.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин.

Оксана Герасимова

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

15 часов назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

15 часов назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

2 дня назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

2 дня назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

2 дня назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

5 дней назад