Российский врач-диетолог Вадим Чариков перечислил основные проблемы, к которым приводит чрезмерное употребление сладких продуктов. Об этом сообщает в понедельник, 26 июня, «Пятый канал».
По словам специалиста, неконтролируемая тяга к сахару может запустить гликационное старение, в результате которого происходит ускоренное увядание клеток кожи и сосудов. Дело в том, что сахар, попадая в организм, приводит к потере свойств у коллагена и эластина, отвечающих за сохранение структуры клеток в тонусе, а также их подвижность, из-за чего процесс регенерации клеток кожи отсутствует полностью или становится затруднительным.
Уточняется, что через некоторое время кожа утончается, у нее меняется оттенок, начинают происходить трофические нарушения и появляться пигментные пятна.
Эндокринолог Алексей Калинчев перечислил основные ошибки диабетиковПроблема чрезмерного употребления сладких продуктов также также серьезно затрагивает состояние здоровья внутренних органов и кровеносных сосудов, из-за чего клетки перестают получать питательные вещества и витамины в нужных количествах. Эксперт отмечает, что сахар может содержаться не только в кондитерских изделиях. Его добавляют в газированные напитки, бутилированный чай, консервированные фрукты и овощи, суши, роллы, колбасы, сосиски и многие другие продукты, включая алкоголь. При постепенном снижении «сахарной дозы» можно снизить негативное влияние сладостей на состояние кожи и сосудов. Также необходимо вести здоровый образ жизни: быть физически активным, принимать витамины, употреблять нужно количество простой воды и контролировать рацион питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самой главной и распространенной ошибкой диабетиков является весьма легкомысленное отношение к своему заболеванию. Такое мнение выразил врач-эндокринолог Алексей Калинчев
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…
После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…
Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…