Здоровье

Гепатолог Савельев перечислил ТОП-5 советов для сохранения здоровья печени

Врач-гепатолог Владислав Савельев перечислил пять главных советов для сохранения здоровой печени у человека. Об этом сообщает портал MedikForum.ru.

Согласно советам специалиста, необходимо строго отслеживать потребление алкоголя. Первым, что может повредить печень является пьянство. Гражданам РФ необходимо следить за количеством потребляемого алкоголя. Если человек не может самостоятельно контролировать свое пристрастие к алкогольным напиткам, то следует обратиться за помощью к врачу-наркологу.

Вторым советом гепатолога, стало правильное мытье овощей, ягод, орехов и фруктов, так как они могут содержать следы удобрений и других потенциальных токсинов. Он подчеркивает, что употребление немытых даров природы может нанести серьезный вред здоровью

В-третьих, нужно защищаться от заражения гепатитом. К развитию гепатитов А, В и С элементарно может привести плохая гигиена.

Диетолог Пониматкина назвала опасные последствия употребления немытых ягод

Четвертое правило от Владислава Савельева — обязательно следить за количеством принимаемых лекарств. И, наконец, для сохранения здоровья печени также не надо допускать ожирения. Необходимо поддерживать здоровый вес, не допуская избыточного жироотложения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, многие люди, обязательно, перед тем, как приобрести ягоды в магазине или на рынке, а также во время сбора ягод на дачном огороде, пробуют их, не задумываясь о том, чтобы промыть. Если не соблюдать эту меру предосторожности, употребление обычных ягод может стать опасным для здоровья. Непромытые ягоды могут содержать на поверхности различные виды микроорганизмов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

21 минута назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

34 минуты назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

48 минут назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

48 минут назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

53 минуты назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад