Эксперт в сфере питания, нутрициолог Анна Серафимович посоветовала для снижения холестерина и повышения работоспособности мозга включить в ежедневный рацион питания орехи кешью. Об этом сообщает портал «Кубанские новости».
По словам Серафимович, регулярное употребление кешью, при учете нормы для взрослого в 10 орешков за день, поможет замедлить старение за счет обилия антиоксидантов.
Согласно данным исследований ученых, полезные вещества в составе плодов дерева рода Анакардиевых семейства Сумаховых из Бразилии, которым являются орехи кешью, благоприятно воздействуют на организм, защищая от развития опасных заболеваний.
Диетолог Алдонина назвала, что очищает организм от плохого холестеринаУточняется, что в кешью есть ненасыщенные жиры, медь и витамины группы В, необходимые для памяти и стабильной мозговой активности. Улучшить состояние нервной системы, сердца и сосудов помогут магний, кальций, железо и фосфор в составе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог Мария Алдонина заявила, что употребление орехов и овсянки способствует очищения человеческого организма от плохого холестерина.
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…
Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…
Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…