Эксперт в сфере питания, нутрициолог Анна Серафимович посоветовала для снижения холестерина и повышения работоспособности мозга включить в ежедневный рацион питания орехи кешью. Об этом сообщает портал «Кубанские новости».
По словам Серафимович, регулярное употребление кешью, при учете нормы для взрослого в 10 орешков за день, поможет замедлить старение за счет обилия антиоксидантов.
Согласно данным исследований ученых, полезные вещества в составе плодов дерева рода Анакардиевых семейства Сумаховых из Бразилии, которым являются орехи кешью, благоприятно воздействуют на организм, защищая от развития опасных заболеваний.
Диетолог Алдонина назвала, что очищает организм от плохого холестеринаУточняется, что в кешью есть ненасыщенные жиры, медь и витамины группы В, необходимые для памяти и стабильной мозговой активности. Улучшить состояние нервной системы, сердца и сосудов помогут магний, кальций, железо и фосфор в составе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог Мария Алдонина заявила, что употребление орехов и овсянки способствует очищения человеческого организма от плохого холестерина.
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…
Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…