Здоровье

Нутрициолог Серафимович заявила, что орех кешью снижает холестерин и повышает работу мозга

Эксперт в сфере питания, нутрициолог Анна Серафимович посоветовала для снижения холестерина и повышения работоспособности мозга включить в ежедневный рацион питания орехи кешью. Об этом сообщает портал «Кубанские новости».

По словам Серафимович, регулярное употребление кешью, при учете нормы для взрослого в 10 орешков за день, поможет замедлить старение за счет обилия антиоксидантов.

Согласно данным исследований ученых, полезные вещества в составе плодов дерева рода Анакардиевых семейства Сумаховых из Бразилии, которым являются орехи кешью, благоприятно воздействуют на организм, защищая от развития опасных заболеваний.

Диетолог Алдонина назвала, что очищает организм от плохого холестерина

Уточняется, что в кешью есть ненасыщенные жиры, медь и витамины группы В, необходимые для памяти и стабильной мозговой активности. Улучшить состояние нервной системы, сердца и сосудов помогут магний, кальций, железо и фосфор в составе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог Мария Алдонина заявила, что употребление орехов и овсянки способствует очищения человеческого организма от плохого холестерина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

4 часа назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

5 часов назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

5 часов назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

1 день назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

1 день назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад