Питание

Диетолог Денисова назвала пользу петрушки для женского здоровья

Петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин. Врачи-гинекологи и диетологи отмечают, что петрушка является настоящим клондайком витаминов, способных помочь сохранить молодость и красоту. Врач-диетолог Наталия Денисова подчеркивает, что петрушка является важным элементом здорового образа жизни, передают «Известия».

По словам специалиста-диетолога, петрушка содержит множество пищевых волокон и состоит из воды, при этом обладая очень низкой калорийностью. Благодаря этим свойствам, петрушка является идеальным продуктом для питания людей с ожирением или теми, кто стремится контролировать свой вес.

Также, уточняется, что в огородных травах, включая петрушку, содержатся биологически активные вещества, витамины и ценные минеральные элементы. Одним из важных свойств петрушки является ее способность выводить из организма вредные вещества и токсины. Кроме того, петрушка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает переваривание пищи и оказывает помощь в борьбе с деликатным проблемами, такими как запоры.

Врачи раскрыли пользу ежедневного употребления болгарского перца

Наталия Денисова подчеркивает, что также петрушка способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить преждевременное старение. Кроме того, это растение содержит фолиевую кислоту, которая необходима для поддержания здоровья репродуктивной системы женщины.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, проблемах со зрением и депрессии профильные медицинские специалисты рекомендуют обратить внимание пациентов на болгарский перец. Овощ вполне доступен, его можно приобрести практически в любое время года в любом магазине, и, в нем содержится большее количество витамина C, чем в цитрусовых.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

9 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

11 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

11 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

12 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

12 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

12 часов назад