Питание

Диетолог Денисова назвала пользу петрушки для женского здоровья

Петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин. Врачи-гинекологи и диетологи отмечают, что петрушка является настоящим клондайком витаминов, способных помочь сохранить молодость и красоту. Врач-диетолог Наталия Денисова подчеркивает, что петрушка является важным элементом здорового образа жизни, передают «Известия».

По словам специалиста-диетолога, петрушка содержит множество пищевых волокон и состоит из воды, при этом обладая очень низкой калорийностью. Благодаря этим свойствам, петрушка является идеальным продуктом для питания людей с ожирением или теми, кто стремится контролировать свой вес.

Также, уточняется, что в огородных травах, включая петрушку, содержатся биологически активные вещества, витамины и ценные минеральные элементы. Одним из важных свойств петрушки является ее способность выводить из организма вредные вещества и токсины. Кроме того, петрушка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает переваривание пищи и оказывает помощь в борьбе с деликатным проблемами, такими как запоры.

Врачи раскрыли пользу ежедневного употребления болгарского перца

Наталия Денисова подчеркивает, что также петрушка способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить преждевременное старение. Кроме того, это растение содержит фолиевую кислоту, которая необходима для поддержания здоровья репродуктивной системы женщины.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, проблемах со зрением и депрессии профильные медицинские специалисты рекомендуют обратить внимание пациентов на болгарский перец. Овощ вполне доступен, его можно приобрести практически в любое время года в любом магазине, и, в нем содержится большее количество витамина C, чем в цитрусовых.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Мясников: кровоизлияние в мозг может произойти из-за мерцательной аритмии

В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…

4 секунды назад

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

14 минут назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

18 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

25 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

29 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

36 минут назад