Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, к. м. н. Марк Гадзиян предупредил в личном Telegram-канале об особой опасности так называемых «жидких» калорий, которые человеческий организм получает с рядом напитков. К таким относится, к примеру, алкоголь.
По словам специалиста, одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который выше, чем у сахара. Калории, полученные с алкоголем, мгновенно поступают в кровь. Тот, кто регулярно позволяет себе порции спиртного, может в принципе не есть никакие десерты, не класть в чай сахар, но быстро набирать лишний жир.
Уточняется, что любимое многими пиво, которое принято считать чуть ли не безвредным легким напитком, содержит так называемые фитоэстрогены, которые по сути являются аналогом женских половых гормонов. Именно поэтому у мужчин, которые пьют пиво литрами, формируется женский тип ожирения: большой живот, увеличивается грудь по женскому типу. Также у них жир откладывается на бедрах. Чтобы избавиться от набранного, могут понадобиться годы.
Кроме того, часто употребляемые летом всевозможные газированные напитки, энергетики и соки из фруктов представляют опасность для мозга. К этому приводит присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью. По мере накопления в организме эта добавка может вызвать нервное расстройство и потерю памяти у человека.
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что свежевыжатый сок повреждает печень и вызывает диабетВрач рекомендует в жару отдавать предпочтение чистой воде, травяным чаям и напиткам собственного приготовления без сахара с добавлением кусочков фруктов и ягод.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-эндокринолог Зухра Павлова выразила мнение, что свежевыжатый сок небезопасен для человеческого здоровья. В соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь, и благоприятно влияет на микробиом кишечника и сам кишечник.
Доктор Ольга Уланкина дала интервью для «Известий», в котором предупредила россиян о недопустимости использования лекарств,…
Доктор Екатерина Демьяновская рассказала о том, как россияне могут распознать симптомы туберкулеза, сообщает RT. Это…
Отеки различной степени выраженности, боли в пояснице, усталость и слабость, а также повышение артериального давления…
Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась с телеканалом «Москва 24» рекомендациями по борьбе с укачиванием в транспорте.…
Врач-сомнолог, невролог и заведующий отделением медицины сна Университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ имени И.М.…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и специалист по пищевому поведению Нурия Дианова поделилась с «Москвой 24»…