Врач-эндокринолог Зухра Павлова выразила мнение, что свежевыжатый сок небезопасен для человеческого здоровья. В социальной сети специалист объяснила, почему нельзя пить много свежевыжатого сока. Об этом сообщает в пятницу, 23 июня, «СпортКП».
По словам Павловой, для порции сока используют, например, три плода апельсина. При этом много полезных веществ остается как раз в жмыхе.
«Обычно человек столько не съедает за один раз. Плохо еще то, что в соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь, и благоприятно влияет на микробиом кишечника и сам кишечник», — разъяснила эндокринолог.
Роспотребнадзор напомнил россиянам о пользе употребления огурцовУточняется, что в свежевыжатом апельсиновом соке содержатся быстрые углеводы, и они плохо влияют на печень, провоцируя гепатоз. К тому же если пить фрэш часто, то можно спровоцировать диабет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в составе огурцов содержатся многие полезные вещества, такие как магний, кальций, хлор, фосфор, калий и иные необходимые микро — и макроэлементы, сахариды, витамины. Более 97% овоща состоит из воды — основы многих его полезных свойств.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…