Врач-эндокринолог Зухра Павлова выразила мнение, что свежевыжатый сок небезопасен для человеческого здоровья. В социальной сети специалист объяснила, почему нельзя пить много свежевыжатого сока. Об этом сообщает в пятницу, 23 июня, «СпортКП».
По словам Павловой, для порции сока используют, например, три плода апельсина. При этом много полезных веществ остается как раз в жмыхе.
«Обычно человек столько не съедает за один раз. Плохо еще то, что в соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь, и благоприятно влияет на микробиом кишечника и сам кишечник», — разъяснила эндокринолог.
Роспотребнадзор напомнил россиянам о пользе употребления огурцовУточняется, что в свежевыжатом апельсиновом соке содержатся быстрые углеводы, и они плохо влияют на печень, провоцируя гепатоз. К тому же если пить фрэш часто, то можно спровоцировать диабет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в составе огурцов содержатся многие полезные вещества, такие как магний, кальций, хлор, фосфор, калий и иные необходимые микро — и макроэлементы, сахариды, витамины. Более 97% овоща состоит из воды — основы многих его полезных свойств.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…