Питание

Врач Демьяновская назвала тройку продуктов, ухудшающих работу мозга

Некоторые продукты могут нарушить работу мозга. Об этом сообщила невролог Екатерина Демьяновская. Она отметила, что соль, животные жиры и даже суши негативно влияют на мозг, пишет MedNovelty. По словам эксперта, любая пища, содержащая соль, вредит работе мозга. Это консервы, кетчуп, маринады и соевый соус, сушеная рыба и чипсы. Все потому, что соль может способствовать повышению давления.

«Гипертония не только уменьшает просвет кровеносных сосудов, но и постепенно уменьшает их количество в головном мозге. Из-за сужения сосудистого образца нарушается церебральный кровоток, поэтому артериальная гипертензия является важным фактором риска развития деменции», — пояснил врач.

Животные жиры тоже вредны. Но они по-прежнему необходимы организму, потому что без них не вырабатываются важные гормоны. Поэтому следует употреблять животные жиры, но важно соблюдать разумные пропорции.

Эксперт также рассказала о том, что суши вредят мозгу. При их приготовлении используется молотый рис. В нем очень мало витамина B1. Кроме того, это небольшое количество витамина B1 также разрушается ферментом тиаминазой, содержащимся в сырой рыбе.

Ранее «Медздрав.Инфо» информировал, что невролог Родионова объяснила, как распознать опухоль головного мозга.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В СФ призвали расширить возможности медицинской реабилитации участников СВО

Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…

9 часов назад

EJCN: ученые связали поздний завтрак с более короткой жизнью

Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…

10 часов назад

Эксперт Кондрахин предостерег россиян от народных методов обработки ран

Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…

12 часов назад

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

1 день назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

1 день назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

1 день назад