Скандинавская ходьба — это вид спорта, который включает в себя ходьбу на палке по определенным правилам. Первоначально идея пришла к финским лыжникам (отсюда и название) в 30-х годах, чтобы они не прекращали тренироваться летом, пишет DonNews
По словам тренера Алины Браташ, прогулка кажется такой простой, что некоторые люди находят ее бесполезной. Но это заблуждение. Раньше она могла станцевать только под одну песню, а на большее не было сил. Но после шести месяцев регулярных тренировок скандинавской ходьбой, она на новогоднем корпоративе танцевала под энергичную музыку до 5 утра.
По ее словам, скандинавская ходьба становится все более распространенной по всей России: растет число соревнований, растет их рейтинг, и формируется сборная Ростовской области для участия во Всероссийских соревнованиях по скандинавской ходьбе.
У такого вида спорта много плюсов, и прежде всего он хорош тем, что подходит для всех возрастных аудиторий.
Ранее «Медздрав.Инфо» информировал, что психолог Наумова перечислила частые ошибки родителей при разводе.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…