Эксперт Исаева рекомендует сократить потребление сахара для сохранения молодости кожи

Известный терапевт Камила Исаева в беседе с журналистами издания «Лайф» рассказала о том, какие продукты нельзя использовать для сохранения кожи. По ее словам, неправильное питание может привести к сухости и старению кожи, а также к высыпаниям.

Она отметила, что такие продукты не должны содержать много сахара, ароматизаторов, консервантов, красителей и загустителей. Под воздействием сахара кожа теряет эластичность и эластомер. Кроме того, колбасы и сардельки вредны, говорит терапевт. Камила Исаева также отметила, что такие продукты способствуют повышению уровня холестерина в крови, развитию сахарного диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

В качестве заменителя специалист рекомендует использовать жирную морскую рыбу, печень трески, морепродукты и водоросли. По словам Исаевой, такое полезное меню может снизить риск развития старческой деменции.

Ранее «Медздрав.Инфо» информировал, что сахарозаменитель может привести к глухоте и раку.