Чтобы отрастить густые и длинные волосы, нужно использовать цинк и железо, сообщила Елена Малышева телеведущая и доктор медицинских наук в эфире «Жить здорово!» на Первом канале. Врач рассказала, что эти микроэлементы укрепляют фолликулы, ускоряют рост волос.
Кардиолог Герман Гандельман объяснил, что цинк улучшает кровоток, что требуется для ускорения здорового роста волос и укрепления фолликулов.
«Цинк необходим для образования коллагена. Таким образом, богатые цинком продукты в рационе, улучшают состояние кожи, с одной стороны, и кровоснабжение, с другой», — сказал доктор. Гастроэнтеролог Парамонов сообщил, как не отравиться шаурмой
Малышева рассказала, что железо способствует выработке красных кровяных телец, переносящих кислород, в том числе питают волосяные фолликулы.
По словам телеведущей, в 100 граммах гусиной печени содержится наибольшее количество железа — две суточные нормы. В 100 граммах устриц содержится три суточных нормы цинка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач рекомендовала россиянам отказаться летом от покупки живой рыбы, потому что существует риск неправильного хранения товара. Нет нужно покупать такой товар вдоль автомагистралей, на стихийных рынках или в других местах несанкционированной торговли.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…