Питание

Диетолог Гинзбург сообщил о содержании полезных микроэлементов в морской соли

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, пищевая морская соль содержит микроэлементы, полезные для организма человека. В беседе с «Москвой 24» врач сообщил, что, в отличие от обычной поваренной соли, помимо хлорида натрия, морская соль содержит калий и магний. Эти микроэлементы участвуют в стабилизации обменных процессов.

«И магний, и калий необходимы для нормального протекания обменных процессов, в том числе для регуляции работы кишечника, мозга и сердца», — отметил специалист. Терапевт Никитина озвучила пять причин пить воду с лимоном по утрам

Диетолог объяснил, что калий полезен для предотвращения аритмии из-за его возможностей замедлять сокращение сердца. Магний может оказывать такое же влияние, но также положительно влияет на работу мозга и помогает в работе желчного пузыря и кишечника.

Специалист предупредил, что количество морской соли в сутки не должно превышать пяти граммов. Ее можно добавлять в холодные и горячие блюда.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вероятности инфицирования мочеполовой системы при купании в открытом водоеме. Кроме того, врач уточнил, что патогенез развития простатита или цистита напрямую связан с переохлаждением организма.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

8 часов назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

8 часов назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

1 день назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

1 день назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

1 день назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

4 дня назад