Светлана Никитина, терапевт, сообщила о пользе питьевой воды с лимоном для иммунной системы и пищеварения. Она заметила, что утренний ритуал улучшает самочувствие организма.
Таким образом, лимонная вода, богатая витамином С, улучшает усвоение железа и обладает антиоксидантным действием.
«Человеческий организм не вырабатывает витамин С самостоятельно. Выпивая стакан воды с одним или двумя ломтиками лимона утром, мы помогаем нашему организму получать необходимые питательные вещества», — объяснила Никитина в интервью MedikForum.
Питье с лимоном может помочь регулировать пищеварение, подавлять чрезмерный аппетит, активировать выработку желчи, омолаживать кожу и очищать организм от токсинов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что от посещения бань и саун рекомендуется воздержаться людям с патологиями. По мнению врача, у людей может быть аллергическая реакция на пар или веник, эфирные масла. Кроме того, ходить в баню людям с онкологическими заболеваниями не рекомендуется.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…