Светлана Никитина, терапевт, сообщила о пользе питьевой воды с лимоном для иммунной системы и пищеварения. Она заметила, что утренний ритуал улучшает самочувствие организма.
Таким образом, лимонная вода, богатая витамином С, улучшает усвоение железа и обладает антиоксидантным действием.
«Человеческий организм не вырабатывает витамин С самостоятельно. Выпивая стакан воды с одним или двумя ломтиками лимона утром, мы помогаем нашему организму получать необходимые питательные вещества», — объяснила Никитина в интервью MedikForum.
Питье с лимоном может помочь регулировать пищеварение, подавлять чрезмерный аппетит, активировать выработку желчи, омолаживать кожу и очищать организм от токсинов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что от посещения бань и саун рекомендуется воздержаться людям с патологиями. По мнению врача, у людей может быть аллергическая реакция на пар или веник, эфирные масла. Кроме того, ходить в баню людям с онкологическими заболеваниями не рекомендуется.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…