В составе огурцов содержатся многие полезные вещества, такие как магний, кальций, хлор, фосфор, калий и иные необходимые микро — и макроэлементы, сахариды, витамины. Более 97% овоща состоит из воды — основы многих его полезных свойств, пишет «Волгоградская правда», ссылаясь на сообщение регионального управление Роспотребнадзора.
Благодаря высокому содержанию калий и воды огурцы помогают нормализовать баланс жидкости в тканях и органах. С помощью овоща можно избавиться от отеков и лишнего жира в тканях благодаря его мочегонным свойствам, в том числе он активно выводит из организма токсины и вредные вещества.
Огурцы низкокалорийные и вызывают чувство сытости, что очень полезно при диете. Соли в составе овоща регулируют кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, а также помогают нейтрализовать и устранить избыток кислотных соединений.
Огурцы богаты клетчаткой, количество которой превышает количество других овощей. Это благотворно влияет на сердце и систему кровообращения. Кроме того, нежные пищевые волокна огурца способствуют расщеплению сахарозы, очищают кишечник и улучшают его работу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что туристы могут легко поймать дизентерию в Египте, Тунисе, Марокко и Турции. Как сообщил специалист, в медицине дизентерия носит название «болезнь грязных рук», потому что именно так передаются эти микробы.
Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…
В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…
Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…
С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…
Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…
По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…
