В составе огурцов содержатся многие полезные вещества, такие как магний, кальций, хлор, фосфор, калий и иные необходимые микро — и макроэлементы, сахариды, витамины. Более 97% овоща состоит из воды — основы многих его полезных свойств, пишет «Волгоградская правда», ссылаясь на сообщение регионального управление Роспотребнадзора.
Благодаря высокому содержанию калий и воды огурцы помогают нормализовать баланс жидкости в тканях и органах. С помощью овоща можно избавиться от отеков и лишнего жира в тканях благодаря его мочегонным свойствам, в том числе он активно выводит из организма токсины и вредные вещества.
Огурцы низкокалорийные и вызывают чувство сытости, что очень полезно при диете. Соли в составе овоща регулируют кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, а также помогают нейтрализовать и устранить избыток кислотных соединений.
Огурцы богаты клетчаткой, количество которой превышает количество других овощей. Это благотворно влияет на сердце и систему кровообращения. Кроме того, нежные пищевые волокна огурца способствуют расщеплению сахарозы, очищают кишечник и улучшают его работу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что туристы могут легко поймать дизентерию в Египте, Тунисе, Марокко и Турции. Как сообщил специалист, в медицине дизентерия носит название «болезнь грязных рук», потому что именно так передаются эти микробы.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…