Здоровье

Врач Машковский заявил, что дачный труд снимает стресс и улучшает здоровье

Работа на приусадебном участке снимает стресс и помогает повысить выносливость организма, а выращенные своими руками овощи — настоящий кладезь витаминов. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказал Евгений Машковский, кандидат медицинских наук и эксперт медфакультета университета «Синергия».

Загородная поездка — это не только отдых от суеты города, но и насыщение организма свежим воздухом. По словам эксперта, активная работа с землей благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также сжигает калории в это время. Творческая работа с растениями: полив, посадка, сбор урожая — мощный антидепрессант.

Эксперт называет овощи, фрукты и травы, выращенные на его участке, прекрасным витаминным подарком для организма. По его мнению, дача — источник здоровья и долголетия.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди совершают одни и те же ошибки во время завтрака. Диетологи рассказали, каких промахов следует избегать во время утреннего рациона.

Степан Васильев

Последние статьи

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

8 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

9 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

30 минут назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

38 минут назад

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

45 минут назад

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

58 минут назад