Работа на приусадебном участке снимает стресс и помогает повысить выносливость организма, а выращенные своими руками овощи — настоящий кладезь витаминов. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказал Евгений Машковский, кандидат медицинских наук и эксперт медфакультета университета «Синергия».
Загородная поездка — это не только отдых от суеты города, но и насыщение организма свежим воздухом. По словам эксперта, активная работа с землей благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также сжигает калории в это время. Творческая работа с растениями: полив, посадка, сбор урожая — мощный антидепрессант.
Эксперт называет овощи, фрукты и травы, выращенные на его участке, прекрасным витаминным подарком для организма. По его мнению, дача — источник здоровья и долголетия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди совершают одни и те же ошибки во время завтрака. Диетологи рассказали, каких промахов следует избегать во время утреннего рациона.
В Нигерии вспышка лихорадки Ласса забрала жизни 118 человек всего за три месяца. С начала года вирус подтвердился…
Даже при слабой близорукости очки носить необходимо. Об этом напомнил офтальмолог Кирилл Светлаков, пишет издание «Узнай.ру».…
Клещи уже активны, и вместе с первыми тёплыми днями начался сезон укусов. Эти насекомые не просто досаждают животным —…
Слишком частое употребление протеиновых батончиков может обернуться неприятностями для здоровья. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Панова,…
Вспышка кори в США продолжает набирать обороты. Всего за три дня число заболевших выросло на 20%. Об этом сообщили…
Когда в организме не хватает воды, страдает всё — от сосудов до мозга. Об этом напомнила врач «СМ-Клиники» Елена Устинова. Её слова…
