После парной в бане нельзя купаться в холодной воде, сказала доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. Она объяснила, что резкие перепады температуры часто приводят к остановке сердца. Поэтому после парной лучше выпить стакан воды комнатной температуры и лечь.
«Не ныряйте в любую прорубь, предварительно разогревшись в парилке, у вас может возникнуть остановка сердца», — сказала Малышева.
Она добавила, что простые правила помогут вам оставаться в безопасности в парилке. Во-первых, нельзя мочить голову перед заходом в парилку, так как терморегуляция нарушается, лучше надеть специальную шапочку. Терапевт Губанова рекомендовала отказаться от полетов при заболеваниях сердца и инфекциях
Во-вторых, перед баней не следует есть тяжелую пищу и употреблять алкоголь. В-третьих, нельзя проводить в парилке более 20 минут, нужно выходить при появлении первого ощущения дискомфорта. Также не делайте резких движений, не рекомендуется резко вставать.
Кроме того, Малышева не советовала брать в баню детей до пяти лет, так как в то время у них еще не развита система терморегуляции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий уровень некоторых пигментов, минералов и витаминов увеличивает риск возникновения рака простаты. По результатам исследований, «радужная» диета, состоящая из красочных овощей и фруктов, считается лучшем рационом для предотвращения заболевания простаты.
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…
Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…
В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…
Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…
Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…