Секреты

Малышева предупредила о риске остановки сердца при прыжке в ледяную воду после бани

После парной в бане нельзя купаться в холодной воде, сказала доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. Она объяснила, что резкие перепады температуры часто приводят к остановке сердца. Поэтому после парной лучше выпить стакан воды комнатной температуры и лечь.

«Не ныряйте в любую прорубь, предварительно разогревшись в парилке, у вас может возникнуть остановка сердца», — сказала Малышева.

Она добавила, что простые правила помогут вам оставаться в безопасности в парилке. Во-первых, нельзя мочить голову перед заходом в парилку, так как терморегуляция нарушается, лучше надеть специальную шапочку. Терапевт Губанова рекомендовала отказаться от полетов при заболеваниях сердца и инфекциях

Во-вторых, перед баней не следует есть тяжелую пищу и употреблять алкоголь. В-третьих, нельзя проводить в парилке более 20 минут, нужно выходить при появлении первого ощущения дискомфорта. Также не делайте резких движений, не рекомендуется резко вставать.

Кроме того, Малышева не советовала брать в баню детей до пяти лет, так как в то время у них еще не развита система терморегуляции.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий уровень некоторых пигментов, минералов и витаминов увеличивает риск возникновения рака простаты. По результатам исследований, «радужная» диета, состоящая из красочных овощей и фруктов, считается лучшем рационом для предотвращения заболевания простаты.

Степан Васильев

Последние статьи

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

13 секунд назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

13 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

15 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

23 минуты назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

34 минуты назад

Врач Мясников: кровоизлияние в мозг может произойти из-за мерцательной аритмии

В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…

42 минуты назад