Дмитрий Напалков, врач-кардиолог рассказал в беседе с изданием Pravda.Ru о методах профилактики заболеваний сердца.
Он отметил, что лицам, достигшим сорокалетнего возраста, необходимо проходить регулярные медицинские осмотры. В том числе, обследование у кардиолога и терапевта должно проводиться не реже одного раза в год.
Специалист также поделился эффективным методом, который помогает регулировать артериальное давление в домашних условиях без лекарственных препаратов. Он отметил, что если изменение незначительное, вам нужно немного отдохнуть, подняв ноги и закрыв глаза. Но специалист отметил необходимость посещения врача, если самочувствие значительно ухудшается.
«Если это большое увеличение до цифр 160 и выше, то вам следует обратиться к врачу, и вы не сможете вылечить себя», — предупредил врач. Японские ученые разработали способ вырастить собственные новые зубы
Он добавил, что регулярные упражнения, такие как аэробика, плавание, ходьба и езда на велосипеде, могут помочь снизить давление. Также необходимо ограничить потребление соли и контролировать вес.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в горах или снежной местности, при длительном воздействии солнечного света, может развиться снежная офтальмия. Она сопровождается снижением остроты зрения, резью в глазах и болью.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…