Наука

Медики выяснили, как с помощью музыки увеличить размер мозга и улучшить память

Люди постепенно с возрастом теряют объем серого вещества. Оно расположено в областях мозга, которые отвечают за сенсорное восприятие: речь, эмоции, память, слух, зрение и мышечную активность. Трудности пожилых людей с памятью обычно связаны с этим.

Однако одним из способов справиться с этим процессом является активное прослушивание музыки. К такому выводу пришла команда исследователей, которая опубликовала в издании Neuroimage: Reports результаты научной работы.

На то, насколько серое вещество уменьшается к 70 годам, влияет множество факторов, которые могут иметь нейропротекторные эффекты, от характера и генетики до повседневных привычек и образа жизни.

К тестированию были привлечены 132 здоровых человека в возрасте от 62 до 78 лет. В течение года их учили играть на музыкальных инструментах, таких как фортепиано, исполнять известные произведения, читать партитуры, импровизировать. На уроках их также учили анализировать известные произведения, рассказывая об истории музыки, музыкальных стилях, жанрах. Португальские ученые определили, что стимуляция мозжечка улучшает память

По результатам эксперимента участники прошли МРТ головного мозга, которая показала увеличение объема серого вещества и связанное с этим улучшение рабочей памяти. В заключение авторы предложили пожилым людям регулярно играть музыку, чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мороженое является отличным средством от сезонной меланхолии, усталости и депрессии, поскольку оно увеличивает содержание гормона радости — серотонина.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад